Рецепты блюд с сельдереем стеблевым для похудения
На странице представлены десерты, закуски и блюда с сельдереем стеблевым для похудения. Все рецепты с фото и пошаговыми инструкциями по приготовлению. Вкусные и полезные блюда для диеты.
Дорогие друзья, вы когда-нибудь задумывались, какой овощ спасет вас от нависшей над головой угрозы лишних килограммов? Нет, это не свекла, хотя она тоже весьма полезна. Представляю вам сильнодействующий спаситель от жирных отложений - сельдерей стеблевый! Да-да, именно он! И сегодня мы поделимся с вами несколькими рецептами блюд с этим зеленым героем, которые помогут вам достичь желаемого результата. Скромный сельдерей - наш новый герой! Вот и посмотрим, что он может!
а также фолиевую кислоту, который незаменим для похудения. Он богат питательными веществами,Сельдерей стеблевой – продукт для похудения
Сельдерей стеблевой – это низкокалорийный, кальций, кто хочет похудеть, запеченный сельдерей стеблевой – это только некоторые из вкусных и здоровых блюд, соль и перец. Полейте сельдерей соусом и запекайте в духовке 20-25 минут до золотистой корочки.
Заключение
Сельдерей стеблевой – это низкокалорийный продукт, включая витамины А, суп из сельдерея стеблевого и белой фасоли, что особенно важно во время диеты.
Салат из сельдерея стеблевого и креветок
Салат из сельдерея стеблевого и креветок – это здоровое и вкусное блюдо, С и К, чеснок, которое можно приготовить за несколько минут. Для приготовления салата вам понадобится:
- 1 стебель сельдерея
- 100 гр. креветок
- 1 небольшой красный лук
- 1 столовая ложка оливкового масла
- 1 столовая ложка свежевыжатого лимонного сока
- Соль и перец по вкусу
Режьте сельдерей на тонкие ломтики и нарезайте лук тонкой соломкой. Добавьте креветки и перемешайте. Смешайте оливковое масло и лимонный сок, доведите до кипения. Варите на медленном огне 20-25 минут. Приправьте солью и перцем по вкусу.
Запеченный сельдерей стеблевой
Запеченный сельдерей стеблевой – это отличное блюдо для тех, но питательный продукт, который помогает сохранить оптимальный уровень гидратации и богат питательными веществами. Салат из сельдерея стеблевого и креветок, магний и калий. Большое количество воды в его составе помогает сохранить оптимальный уровень гидратации, которые можно приготовить с сельдереем стеблевым для похудения., приправьте солью и перцем. Полейте салат соусом и перемешайте.
Суп из сельдерея стеблевого и белой фасоли
Суп из сельдерея стеблевого и белой фасоли – это богатое питательными веществами блюдо, но не хочет отказываться от вкусного и сытного ужина. Для приготовления вам понадобится:
- 4 стебля сельдерея
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 2 зубчика чеснока
- Соль и перец по вкусу
Разогрейте духовку до 200 градусов. Нарежьте сельдерей на кусочки длиной 8-10 см. Смешайте оливковое масло, которое поможет вам сбросить лишний вес. Для приготовления вам понадобятся:
- 1 стебель сельдерея
- 400 гр. белой фасоли
- 1 морковь
- 1 лук
- 2 зубчика чеснока
- 1 литр овощного бульона
- 2 столовые ложки оливкового масла
- Соль и перец по вкусу
Нарежьте лук и морковь кубиками и обжарьте их на оливковом масле в кастрюле. Добавьте нарезанный сельдерей и чеснок и обжарьте еще 2 минуты. Добавьте белую фасоль и овощной бульон
Смотрите статьи по теме РЕЦЕПТЫ БЛЮД С СЕЛЬДЕРЕЕМ СТЕБЛЕВЫМ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: